국민연금 수령나이는 태어난 해로 정해집니다 — 내 차례는 언제인가

법제처 찾기 쉬운 생활법령정보 「노후준비와 연금제도」(기준일 2026-07-15) 기준 · 자료 확인일 2026년 8월 24일

예순이 가까워지면 주변에서 한마디씩 합니다. 누구는 예순둘부터 받았다고 하고, 누구는 예순셋까지 기다려야 한다고 합니다. 같은 나라에 사는데 왜 사람마다 다른가 싶으시지요.

다른 것이 맞습니다. 국민연금을 받기 시작하는 나이는 태어난 해에 따라 법으로 정해져 있습니다. 예전에는 모두 만 60세였는데, 1953년생부터 한 살씩 뒤로 밀렸고 1969년생부터는 만 65세가 되어야 받습니다.

표 하나로 내 차례를 확인하는 것부터 시작합니다. 그다음에 언제 통장에 들어오는지, 신청은 누가 하는지, 가입 기간이 모자라면 어떻게 되는지까지 순서대로 짚었습니다.

내가 받기 시작하는 나이는 몇 살인가요?

조기연금 신청 가능 나이는 각각 개시연령보다 5년 이릅니다.

1960년생이시라면 만 62세, 1962년생이시라면 만 63세, 1966년생이시라면 만 64세입니다. 부부가 몇 살 차이 나시면 받기 시작하는 해도 달라집니다.

나이가 되면 언제 통장에 들어오나요?

25일이 토·일요일이나 공휴일이면 그 앞의 평일에 들어옵니다.

1960년 5월생이 만 62세가 되는 때는 2022년 5월입니다. 그러면 6월분부터 지급이 시작됩니다. 생일이 있는 달 자체가 아니라 그다음 달이라는 점을 기억해 두시면 됩니다.

신청은 자동으로 되나요?

공단에서 안내문을 보내 드리기는 하지만 주소가 바뀌었거나 우편을 놓치는 일이 있습니다. 나이가 되셨다면 안내문을 기다리지 마시고 직접 확인하시는 편이 낫습니다.

가입 기간이 10년이 안 되면 못 받나요?

국민연금은 가입 기간 10년(120개월) 이상이어야 평생 매달 받는 노령연금이 나옵니다.

몇 달 모자란 정도라면 채우는 쪽이 대개 유리합니다. 다만 남은 기간과 그동안 낸 금액에 따라 달라지므로 공단에 두 경우를 계산해 달라고 요청하시는 것이 정확합니다.

내가 얼마를 받게 되는지 미리 볼 수 있나요?

공단 홈페이지의 전자민원 → 가입내역 조회에서 지금까지 가입한 기간, 낸 금액, 개시 연령이 되면 받게 될 예상 금액이 나옵니다. 인터넷이 불편하시면 1355로 전화하셔도 안내받으실 수 있습니다.

국민연금 평균 수령액은 이 글에 적지 않았습니다. 저희가 공공기관 자료로 최신 수치를 확인하지 못했고, 평균은 개인의 가입 이력과 무관해 오히려 오해를 부르기 때문입니다.

국민연금을 받으면 기초연금은 못 받나요?

기초연금법에 따르면 노령연금 수급자도 기초연금을 함께 받을 수 있고, 노령연금액이 일정 금액을 넘으면 기초연금액이 최대 50%까지 감액됩니다. 두 제도는 별개이므로 국민연금을 받고 계시더라도 기초연금 대상인지는 따로 확인해 보셔야 합니다.

노령연금, 이렇게 청구합니다

자주 묻는 질문

신청이 늦으면 그동안 못 받은 돈은 사라지나요?

5년 안이면 한꺼번에 받고, 5년을 넘긴 부분은 받을 수 없습니다. 국민연금공단 안내에 따르면 노령연금은 받을 권리가 생긴 때부터 5년 안에 청구하지 않으면 소멸시효가 완성되고, 늦게 청구하면 청구일부터 거꾸로 따져 최근 5년 이내의 급여분을 한꺼번에 지급한 뒤 그다음 달부터 매월 지급합니다. 나이가 되시면 미루지 말고 신청하십시오.

부부가 둘 다 국민연금을 받을 수 있나요?

각자 가입 이력이 있으면 각자 받습니다. 부부라고 해서 국민연금이 깎이지는 않습니다. 부부 감액이 있는 것은 기초연금입니다.

공무원이었는데 국민연금도 받을 수 있나요?

공무원연금·군인연금·사학연금 가입 기간과 국민연금 가입 기간을 합쳐 계산하는 공적연금 연계제도가 있습니다. 각각으로는 기간이 모자라도 합치면 되는 경우가 있으니 공단에 문의해 보십시오.

여기 적힌 나이가 나중에 또 바뀌나요?

지금 표는 2026년 기준입니다. 제도는 바뀔 수 있어 맨 위에 기준일을 적어 두었습니다. 시간이 꽤 지났다면 1355로 한 번 더 확인하십시오.